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Alors on bouge en région

« Fitness : cricuit full boy avecv Sophie »

France 3 · Lundi 21 septembre 2026  06:01 – 06:30 · 29 min · 2026 · France

Sophie Roulaud, professeur de fitness, et Valérie Copin, professeur de yoga, se succèdent à l'écran pour montrer au public comment garder la forme et l'esprit serein.

Alors on bouge en région